Cómo evitar que Instagram espíe todo lo que haces con el móvil

Los tentáculos cotillas de Instagram son bastante alargados, o eso parece al comprobar cómo aparece contenido en esta red social relacionado con alguna búsqueda reciente en Internet o con alguna conversación mantenida por WhatsApp e incluso en persona. Si quieres saber cómo evitar que Instagram espíe todo lo que haces con el móvil, presta atención a estos consejos para reforzar tu privacidad y levantar un muro que te proteja (al menos un poco más) de ese mirón insaciable que es la red social de fotografía y vídeos de Meta.

Antes de empezar, muchos usuarios suelen pensar que restringir o limitar el historial de búsqueda de Instagram es una buena forma de evitar que se nos espíe. Lamentablemente, esta medida tan sólo sirve para que nosotros no veamos las búsquedas recientes. En cualquier caso, Instagram recopila durante 90 días todo lo que busquemos dentro de su app, aunque usemos un borrado automático cada tres días (el mínimo permitido), por lo que esta opción es totalmente inocua de cara a proteger la privacidad de nuestros datos. Ahora sí, comenzamos.

Cómo limitar y revocar los permisos de Instagram en el móvil

Vayamos por partes, porque la tarea de proteger nuestros datos puede resultar bastante más ardua y cansina de lo deseable. Lo primero que tenemos que comprobar es cómo limitar y revocar los permisos de Instagram en el móvil. Al fin y al cabo, las aplicaciones acceden a todo aquello que les está permitido, por eso es importante tener muy controlado este aspecto. Para ello, tendremos que acceder a los ajustes del teléfono, seleccionar ‘Aplicaciones’ y dentro de esa sección, buscar ‘Instagram’. Un método más directo consiste en mantener pulsado el dedo sobre el icono de Instagram hasta que podamos acceder a la información de la aplicación.

Una vez dentro de este menú, hay que pulsar en la sección ‘Permisos’, y allí veremos qué está permitido y qué no para Instagram. En ese apartado podrás seleccionar los distintos accesos que Instagram tiene abiertos en tu dispositivo, y al seleccionar en cada uno podrás pulsar la opción ‘No permitir’. Los creadores de contenido sí suelen necesitar que la app pueda acceder a elementos como su cámara o su micrófono, pero si eres un usuario pasivo que sólo mira las fotos de sus amigos y páginas favoritas, es más recomendable una mayor restricción.

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Cómo borrar los datos de navegación y formularios de Instagram

El siguiente paso lo podremos hacer ya dentro de la propia aplicación, y consiste en cómo borrar los datos de navegación y formularios de Instagram. Un aspecto bastante poco conocido de Instagram es que dispone de un navegador propio distinto a Chrome, Firefox o los que utilizamos con mayor frecuencia. Este navegador interno es el que se abre cuando pulsamos en algún enlace dentro de la app, lo que hace que nuestra navegación se produzca bajo su jurisdicción y recabe más información.

Para borrar datos de navegación en Instagram, pulsamos en el icono con nuestra foto de perfil que aparece en la barra de menú inferior, y a continuación desplegamos el menú de ajustes pulsando el icono con tres rayas horizontales de la parte superior derecha de la pantalla. Se selecciona ‘Configuración y privacidad’ y a continuación hay que hacer bastante ‘scroll’ hasta que veamos la opción ‘Permisos del sitio web’, ya que está algo escondida. Después se elige la opción ‘Configuración del navegador’, donde tendremos que dejar desactivadas las dos opciones relativas a rellenar de forma automática los formularios, ya que esto le sirve a la app para recopilar información personal sobre ti de forma directa. También es recomendable pulsar en el botón ‘Borrar’ junto a ‘Datos de navegación’, para que se eliminen las cookies y la caché del navegador de Instagram.

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Cómo evitar o restringir el navegador interno propio de Instagram

Si quieres ir un paso más allá y descubrir directamente cómo evitar o restringir el navegador interno propio de Instagram, el procedimiento es el siguiente: en la sección ‘Permisos del sitio web’ a la que accedimos en el punto anterior, esta vez hay que seleccionar la opción ‘Enlaces del mensaje’, y allí se puede activar la opción ‘Abrir en un navegador externo’. Comprueba que está activa dicha pestaña para que al pulsar en un enlace de una bio de Instagram se abra tu navegador de confianza y no el de la propia aplicación.

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Cómo ocultar los contactos de la agenda a Instagram

Otra fuente de la que Instagram puede beber directamente sin que nosotros sepamos muy bien por qué es nuestra agenda de contactos. Si alguna vez te ha extrañado ver cómo Instagram te sugería como amigo a un contacto de esta agenda que no esperabas volver a ver, esto es lo que hay que saber sobre cómo ocultar los contactos de la agenda a Instagram.

Al acceder al menú ‘Configuración y privacidad’ dentro de los ajustes de Instagram, selecciona la opción ‘Centro de cuentas’, y después elige la sección ‘Tu información y tus permisos’. En la parte inferior de este menú (bien discreta la plataforma cuando quiere), seleccionamos ‘Subir contactos’ y desactivamos la pestaña ‘Conectar contactos’, para que dejen de aparecer esas sugerencias que no queremos ver al utilizar la red social.

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Cómo deshabilitar las cookies de Instagram

Ah, las cookies, ese mundo aparte dentro de nuestro día a día cibernético. Una gran parte de la información que Instagram recopila sobre nosotros se basa en nuestro comportamiento, que es delatado por estas cookies o migas de pan que vamos dejando por el camino al interactuar en la red social. Si te interesa saber cómo deshabilitar las cookies de Instagram, tienes que acudir nuevamente al ‘Centro de cuentas’ para entrar en la sección ‘Tu información y tus permisos’.

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En este caso, pulsamos directamente en ‘Cookies’, opción que está justo debajo de ‘Subir contactos’, y después en ‘Administrar configuración de cookies’. A continuación se abrirá el navegador, donde podremos leer una buena parrafada relacionada con las cookies y el uso que la app hace de ellas. Para simplificar las cosas, tenemos que deshabilitar tanto la opción ‘Nuestras cookies en otras aplicaciones y sitios web’ como ‘Cookies de otras empresas’ para frenar la recolección de datos de Instagram en nuestro teléfono móvil.

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Cómo ver menos anuncios en Instagram

Por último, también tenemos que ocuparnos de la publicidad. Aquellos interesados en averiguar cómo ver menos anuncios en Instagram deben saber que no podrán librarse al 100% de ella, pero sí descubrir y entender por qué esta app nos muestra lo que nos muestra y limitar ciertas temáticas. De nuevo, volvemos a ‘Configuración y privacidad’ y ‘Centro de cuentas’ para acceder a ‘Tu información y tus permisos’.

Ahora tenemos que pulsar en ‘Temas de anuncios’, donde se refleja lo que Instagram cree que son tus intereses en función de tu actividad (haciendo este paso he descubierto que según esta red social me interesa bailar salsa, tratar con abogados y un grupo de black metal islandés del que no tenía noticia hasta ahora, fenomenal todo). Volvamos a centrarnos: al pulsar en ‘Ver y administrar temas’ podremos elegir uno por uno y decidir si queremos ‘Ver menos’ publicidad de ese tema o si nos es indiferente, en cuyo caso deberemos dejar activada la opción ‘Sin preferencia’.

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